在民間，“感冒捂汗能快速康復(fù)” 的說(shuō)法廣為流傳，很多人一旦感冒，就會(huì)把自己裹在厚厚的被子里，妄圖通過(guò)捂汗把感冒 “逼” 走。然而，這一做法背后隱藏著巨大的風(fēng)險(xiǎn)。感冒時(shí)，人體的體溫調(diào)節(jié)中樞功能出現(xiàn)失調(diào)，身體的散熱和產(chǎn)熱機(jī)制紊亂。在體溫上升階段，盲目捂汗就如同給發(fā)熱的身體再加上一層 “枷鎖”，體表散熱嚴(yán)重受阻，體溫會(huì)像失控的火箭一樣急劇升高。對(duì)于兒童而言，他們的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，對(duì)體溫的調(diào)節(jié)能力較弱，高熱更容易引發(fā)驚厥，嚴(yán)重威脅到孩子的健康。與此同時(shí)，過(guò)度出汗會(huì)像打開(kāi)了身體的 “水龍頭”，導(dǎo)致體內(nèi)水分大量流失，進(jìn)而引發(fā)脫水癥狀。脫水不僅會(huì)讓人口渴難耐、渾身乏力，還會(huì)打破體內(nèi)原本平衡的電解質(zhì)環(huán)境，進(jìn)一步加重身體各個(gè)器官的負(fù)擔(dān)，讓病情雪上加霜。所以，感冒后，正確的做法是密切關(guān)注體溫和身體狀況，依據(jù)實(shí)際情況合理增減衣物。多喝溫水，讓身體的新陳代謝加速運(yùn)轉(zhuǎn)，同時(shí)保證充足的休息，只有這樣，身體才能積聚足夠的能量去對(duì)抗入侵的病毒。